Публикации

Поздравляем всех с Днем Победы! 💐

Пусть у вас и ваших близких над головой всегда будет мирное и солнечное небо! ☀ Желаем здоровья, любви, светлой радости, счастья и гармонии!

Сегодня мы благодарим наших дедов и бабушек за героизм и отвагу, за мирное небо и улыбки детей — это бесценно. ❤

👉 УЗИ шейки матки (трансвагинально) + определение сердцебиения плода (снимок в подарок) – 600 рублей.

✅ УЗИ шейки матки (цервикометрия) рекомендовано беременным женщинам с высоким риском преждевременных родов, включая многоплодную беременность, предыдущие патологии беременности, аномалии матки или операции на шейке матки.

❗ Во время беременности короткая длина шейки матки связана с риском самопроизвольных преждевременных родов: чем короче длина шейки матки, тем выше риск.

✅ УЗИ сердцебиение плода — первый показатель здорового развития малыша. Сердцебиение плода это главный показатель жизнеспособности крошечного организма. Каково состояние эмбриона, достаточно ли ему кислорода и других веществ поможет УЗИ сердца плода даже при ранней беременности.

Пройти все виды УЗИ исследований, а также сдать любые медицинские анализы можно 👉 в клинике «Луч здоровья».

📞 +7 (8362) 34-75-84
📫 Йошкар-Ола, проспект Гагарина, 17

✅ Что такое запор кишечника?

Часто о запорах говорят при недостаточно частом опорожнении кишечника. ☝На самом деле термин «запор» связан с двумя абсолютно разными процессами: прохождением содержимого по кишечнику и выведением этого содержимого из организма. В первом случае опорожнение кишечника происходит реже, чем следует (менее 3 раз в неделю). Признаки же второго нарушения — излишне твёрдый стул и/или затруднённый процесс дефекации. В этом случае ходить в туалет можно каждый день, но приходится сильно тужиться.

В обоих случаях запор может сопровождаться болями в животе, а также его вздутием.

✅ Каковы причины запоров?

Разовый, или ситуаци­онный запор может случиться в путешествии, в конце беременности, при постельном режиме или в период приёма некоторых лекарств. Первичный длительный запор — самостоятельная болезнь, у которой необязательно найдутся причины. Бывают запоры, что называется, на нервной почве: например, на фоне серьёзных проб­лем или траура.

Так называемый вторичный или хронический запор имеет какую-то органическую причину, представляя собой симп­том иного заболевания: рака прямой кишки, стеноза заднего прохода, болезни Паркинсона и т. д.

О хроническом запоре можно говорить, если симптомы длятся более 6 месяцев. Это повод обратиться к врачу, который определит, не спровоцировано ли ваше состояние серьёзным заболеванием.

✅ Что может при­вести к запору?

В зоне риска прежде всего женщины: «виноват» в этом женский половой гормон прогестерон, который замедляет транзит содержимого по кишечнику. Также рискуют те, кто пренебрегает физичес­кой активностью, потреб­ляет недостаточно клетчатки или пьёт слишком мало воды.

Риск запора возрастает и при беременности. Прогестерон и эстрогены, вырабатываемые организмом беременной в «ударных» количествах, способствуют некоторому расслаблению гладкой мускулатуры стенок кишечника. А к третьему триместру плод вырастает настолько, что увеличившаяся матка начинает давить на пищеварительные органы, и транзит содержимого кишечника замедляется. Дополняет картину тот факт, что беременные зачастую меньше двигаются, а гиподинамия тоже фактор риска.

❗Ни рис, ни макароны запоров не вызывают, от них при переваривании просто ничего не остаётся. Таким образом, рис при запорах можно есть без опасений. Однако рекомендуется избегать тяжёлой жирной пищи, колбас, маринадов.

✅ Что делать в случае запора?

Прежде всего скорректировать режим дня и рацион: пить больше воды, богатой солями магния, в некоторых случаях потреблять больше клетчатки (фруктов, овощей, злаков), вести активную жизнь (побольше ходить).

Если обычные меры по коррекции режима и питания приняты, а запор «не сдаётся», могут потребоваться слабительные. Существует множество слабительных с разным механизмом действия.

Пероральные слабительные — это осмотические средства и экстракты слизей растительного происхождения, способствующие продвижению содержимого кишечника. При проблемах с опорожнением кишечника приём таких слабительных ничего не даст. Тут потребуются ректальные свечи. Стимулирующие слабительные (антраценовые производные, бисакодил, докузат и пикосульфат натрия, касторовое масло) принимаются кратковременно, в особых случаях и под наблюдением врача.

Самостоятельно можно принимать осмотические слабительные (увеличивающие объём содержимого кишечника за счёт содержащейся в нём жидкости — английскую соль, лактулозу) и балластные слабительные (псиллиум, исфагулу, отруби) при разовых запорах.

При хронических запорах лучше проконсультироваться с врачом. Принимать стимулирующие слабительные в течение долгого времени опасно. Увлечение слабительными может привести к своего рода зависимости от них, при этом развивается дефицит калия, который в свою очередь может дать тяжёлые осложнения (например, нарушения сердечного ритма).

✅Помогают ли от запора народные средства?

Среди нетрадиционных натуральных средств от запора помогает иглоукалывание — его эффективность доказана. Неплохо зарекомендовал себя и массаж живота, однако, по имеющимся данным, он менее эффективен. Можно попробовать псиллиум (шелуху семян особого вида подорожника, произрастающего в Индии). Симптомы хронического запора облегчат крушина или сенна. А вот пробиотики, напротив, не показали себя эффективными в лечении запоров.

✅ Что лучше есть при запорах?

Рекомендуется пища, богатая клетчаткой (фрукты, овощи, злаки). Норма потребления клетчатки – 20–25 г в день. Исследования показали, что киви, как зелёные, так и жёлтые, оказывают поистине благотворное воздействие при запорах благодаря высокому содержанию клетчатки (в трёх киви её набирается почти 10 г) и некоторых других веществ. Аналогичное и даже лучшее действие показали экстракты слизей растительного происхождения.

📣 Выгодные предложения на проверку здоровья сердечно-сосудистой системы!

👉 Липидный профиль — комплексное исследование для раннего скрининга атеросклероза и оценки риска развития болезни сердца и сосудов. Кроме этого, тесты, входящие в этот комплекс, позволяют оценить активность метаболических процессов и липидного обмена в организме.

✅ Холестерин — важный показатель состояния липидного обмена, необходимый для определения тактики и метода лечения, оценки их эффективности.
✅ Триглицериды — главная форма накопления жирных кислот в организме и основной источник энергии. Повышенный уровень триглицеридов в крови является фактором риска развития ишемической болезни сердца.
✅ Холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Отклонение этого показателя от нормы может с большой степенью вероятности указывать на опасность развития атеросклероза и ИБС.
✅ Холестерин липопротеины высокой плотности (ЛПВП). Основная функция — транспорт холестерина от клеток периферических органов в печень, где холестерин переводится в желчные кислоты и выводится из организма. Их достаточное количество необходимо для защиты сердца и сосудов. Чем ниже уровень ЛПВП, тем выше риск развития ишемии сердца.
✅ Индекс атерогенности считается ориентировочным показателем. Индекс атерогенности – это соотношение ЛПНП к ЛПВП, которое характеризует риск развития сердечно-сосудистой патологии.

Сдать эти и другие анализы в Йошкар-Оле по выгодным ценам можно в медицинском центре 👉 «Луч Здоровья».

☎ Телефон для записи: 34-75-84

💊 Возможно, вы знаете, что некоторые лекарства плохо работают вместе. Но то, что вы едите и пьете, также может повлиять на некоторые лекарства. ☝ Прежде чем принимать лекарство в первый раз, поговорите со своим врачом или фармацевтом, чтобы узнать, есть ли что-то, от чего вам следует воздержаться при лечении.

✅ Грейпфрут
Этот цитрусовый фрукт изменяет способ, которым определенные клетки в вашем кишечнике принимают и перемещают лекарства по вашему телу - это может повлиять на более чем 50 лекарств. Это может сделать некоторые из них, такие как фексофенадин (Аллегра) от аллергии, менее эффективными, а другие - слишком сильными, в том числе те, которые снижают уровень холестерина, такие как аторвастатин (Липримар).

✅ Молоко
Этот молочный продукт может затруднить вашему организму усвоение определенных антибиотиков. Минералы, содержащиеся в молоке, такие как кальций и магний, являются частью причины, наряду с белком казеином. Если вы принимаете антибиотики, обязательно узнайте о продуктах или напитках, от которых вам следует держаться подальше.

✅ Лакрица
Некоторые люди используют это как растительное средство, помогающее пищеварению, а другие используют его для ароматизации пищи. Но глицирризин, химическое вещество, содержащееся в солодке, может ослабить действие некоторых лекарств, включая циклоспорин, используемый для предотвращения отторжения новых органов у людей, перенесших трансплантацию.

✅ Шоколад
Темный шоколад, в частности, может ослабить действие лекарств, предназначенных для успокоения или засыпания. Он также может усилить действие некоторых стимулирующих препаратов, таких как метилфенидат (Риталин). И если вы принимаете ингибитор МАО, используемый для лечения депрессии, это может привести к опасному повышению вашего кровяного давления.

✅ Добавка железа
Это может снизить действие левотироксина (синтетроида), лекарства, которое вырабатывает гормон щитовидной железы, когда ваш организм вырабатывает его недостаточно (состояние, называемое гипотиреозом). Если вы принимаете это лекарство и поливитамины, проверьте, есть ли в витамине железо. Если вам нужна добавка железа, спросите своего врача о приеме ее и вашего лекарства в разное время.

✅ Алкоголь
Это делает некоторые лекарства менее эффективными или даже бесполезными, в том числе некоторые лекарства от кровяного давления и сердечных заболеваний. Это также может усилить действие других лекарств, или вызвать опасные побочные эффекты.

✅ Кофе
Это может ослабить действие антипсихотических препаратов, таких как литий и клозапин, но усилить действие - и побочные эффекты - других. К ним относятся аспирин, адреналин (используется для лечения серьезных аллергических реакций) и альбутерол (принимается с помощью ингалятора при проблемах с дыханием). Это также может затруднить вашему организму усвоение и использование железа.

✅ Витамин К
Если вы принимаете препарат варфарин, который используется для лечения и предотвращения образования тромбов, помните о том, сколько витамина К вы принимаете. Это может сделать разжижение крови менее эффективным и подвергнуть вас более высокому риску образования опасного тромба. Брокколи, брюссельская капуста, капуста, петрушка и шпинат являются одними из наиболее распространенных продуктов с высоким содержанием витамина К. Старайтесь есть одно и то же количество этих продуктов каждый день, чтобы уровень варфарина в вашей крови оставался неизменным.

❗ Принимайте в соответствии с указаниями
☝Только около 50% лекарств принимается так, как это предписано. Люди часто принимают меньше, чем им нужно, принимают его в произвольное время или оставляют большие промежутки между дозами - все это может ослабить эффект. Убедитесь, что вы понимаете свой план лечения и следуете инструкциям своего врача.

Нужна консультация опытного врача? 👉 В клинике «Луч Здоровья» работает врач-терапевт высшей категории с 36-летним стажем Глушкова Ольга Дмитриевна.

Запись по 📞 34-75-84