Публикации

✅ Что такое витамин D

Витамин D — не просто витамин, это еще и гормон. Большинство органов нашего организма имеют к нему рецепторы, это значит, что вещество влияет на их работу.

Организм самостоятельно вырабатывает витамин D, если человек находится на солнце. ☀ Но в большинстве регионов нашей страны солнце недостаточно активно для этого процесса. Витамин D также можно получить из пищи. 🧀 Правда, восполнить суточную норму витамина D через пищу также будет не просто. Именно поэтому для поддержания оптимального уровня часто витамин D принимают в качестве пищевой добавки. 💊

👉 Подробнее о роли и нехватке витамина D, его суточной норме, а также о том, из каких продуктов его лучше всего получать, смотрите на наших слайдах к этому посту.

✅ Как проверить уровень витамина D

Анализ называется 25-OH Витамин D общий (25-гидроксикальциферол). Именно это исследование рекомендовано для первичной оценки уровня витамина D в крови.

👉 Сдать этот анализ по доступной цене можно в [club16524632|медицинском центре «Луч здоровья»]. Сложное название анализа называть не обязательно, просто скажите нашим администраторам, что хотите проверить уровень витамина D.

Задать вопрос или записаться можно по телефону 📞 +7 (8362) 34-75-84

🎤 Интервью с терапевтом и гастроэнтерологом медицинского центра «Луч здоровья».

❓ Открытие бактерий Helicobacter Pylori удостоенное Нобелевской премии решило все проблемы гастритов и язв? То есть бабушки и мамы были не правы, что запрещали есть в сухомятку?

✅ Хеликобактерные инфекции – самая частая причина хронического гастрита и язвенной болезни. В 95 процентах случаев именно они являются причиной этих заболеваний. Эта инфекция очень широко распространена среди населения. В настоящее время установлено, что источником инфекции является заболевший человек или бактерионоситель. Бактерии могут обнаруживаться в слюне, испражнениях, в зубном налёте. То есть можно легко заразиться через поцелуи, общую посуду, зубную щётку и так далее.

После того как в развитии гастрита была установлена ведущая роль хеликобактерии, замечаниям бабушек не придаётся такого большого значения, как раньше. Однако, клинические наблюдения показывают, что на развитии хронического гастрита могут влиять такие факторы как нарушение ритма питания (нерегулярное, торопливое питание, с недостаточным пережевыванием пищи), употребление недоброкачественной пищи, злоупотребление очень острой пищей (перец, горчица, уксус и т.д).

Установлено, что вещества, содержащиеся в острых специях, повышают выделение желудочного сока и соляной кислоты. При длительном и многолетнем употреблении острой пищи нарушается работа желудочных желез. Маринады, копчёности, сильно зажаренные блюда при частом употреблении тоже могут вызывать хронический гастрит. Злоупотребление горячей и холодной пищи так же способствует развитию заболевания.

❓ В постсоветское время в России началось широкое распространение фаст-фуда. Насколько они способны повлиять на состояние здоровья в первую очередь, наверное, детей. Для них посещение подобных заведений – это зачастую чуть ли ни праздник.

✅ Эта пища очень калорийная, жирная и при частом употреблении может привести к избыточному весу, а затем возможен и гастрит.

❓ Но совершенно лишать детей такой «радости», наверное, невозможно. Их не получиться изолировать от рекламы вообще. Сколько раз в неделю или в месяц можно посещать заведения фаст-фуда без вреда для здоровья?

✅ Никогда не слышала о подобных научных изысканиях, поэтому ничего не могу посоветовать как гастроэнтеролог.

❓ Какие основные правила Вы бы назвали для того, чтобы сохранить нашим читателям собственное здоровье и избежать или максимально отстрочить возможность заболевания гастритом или язвой?

✅ Рекомендую частое, дробное, необильное питание. Однозначно прекращение курения и не злоупотреблять алкоголем. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Рациональный режим труда и отдыха. Эмоциональный фон имеет не последнее значение. Не рекомендую самостоятельный приём лекарственных средств. Не заниматься самолечением. Часто необходимо принимать несколько лекарственных средств в определенной последовательности с определёнными сроками, а это может посоветовать только врач.

👉 Записаться к терапевту и гастроэнтерологу, врачу высшей категории со стажем работы 36 лет можно в нашем медицинском центре. Также у нас вы можете пройти все виды УЗИ и сдать любые медицинские анализы, в том числе и на Helicobacter Pylori.

По всем вопросам обращайтесь по телефону ☎ +7 (8362) 34-75-84

👩‍⚕ Фолликулогенез – процесс развития яйцеклетки в женском организме. Фолликулометрия – это наблюдение за созреванием яйцеклетки с помощью УЗИ диагностики. Процедура позволяет оценить состояние яичников, их работу, созревание фолликулов, становление менструального цикла. Главная же задача фолликулометрии – определение подходящего для зачатия дня.

✅ На какой день цикла проводится фолликулометрия?

Понадобится несколько визитов в кабинет УЗИ. Первичное УЗИ фолликулогенеза обычно проводится на 7-10 день менструального цикла. По итогам первого исследования рассчитывается индивидуальный график последующих обследований. Даты назначает врач.

☝ Чтобы повысить точность результатов и их информативность, рекомендуется проходить фолликулометрию у одного специалиста на одном и том же аппарате УЗИ, чтобы исключить человеческий фактор и погрешности техники.

✅ Как проходит процедура и как к ней подготовиться?

Какой метод фолликулометрии – трансвагинальный или трансабдоминальный – определяет врач. Для пациентки важно правильно подготовиться к обследованию. Лучше придерживаться диеты, нацеленной на снижение газообразования в кишечнике, которое может негативно сказаться на информативности обследования. Лучшее время для исследования – утро, до завтрака.

✅ Где пройти?

Записаться к гинекологу и пройти фолликулометрию можно в [club16524632|медицинском центре «Луч здоровья»]. Специалисты нашей клиники используют во время процедуры качественное современное оборудование, что позволяет получить очень точные результаты.

☎ +7 (8362) 34-75-84
📫 Йошкар-Ола, проспект Гагарина, 17
⌚ Пн - пт с 8.00 до 18.00, сб с 8.00 до 12.00

Как не упустить первые симптомы болезни Альцгеймера?

Рассказывает главный внештатный гериатр Минздрава республики Марий Эл Алексей Красильников.

Болезнь Альцгеймера – наиболее распространенный тип деменции, состояния, при котором головной мозг перестает выполнять свои функции должным образом. Болезнь Альцгеймера вызывает проблемы с памятью, мышлением и поведением. На ранней стадии симптомы могут быть минимальными. Скорость, с которой болезнь прогрессирует, индивидуальна для каждого, но средняя продолжительность жизни после установления диагноза составляет восемь лет. Согласно данным Ассоциации болезни Альцгеймера, это заболевание – наиболее распространенная форма деменции (60-80 процентов всех известных случаев патологии).

✅ Причины

До сих пор не установлено точных факторов, вызывающих эту патологию. Понятно, что начало заболевания связано с активной деятельностью белков бета-амилоидов и тау-белков. Они токсичны для нейронов и повреждают связь между клетками, нарушают транспорт нейронов и негативно влияют на клетки головного мозга. Есть предположения, что к нарушениям выведения белка приводят вредные привычки, возраст, болезни сосудов, генетическая предрасположенность.

✅ Симптомы

Пик болезни Альцгеймера приходится на людей старше 60-65 лет. В любом возрасте основой патологии выступает нарушение кратковременной памяти, а долговременная - не искажается. Запоминание нового материала может быть затрудненным, так как патологический процесс в первую очередь происходит в той части мозга, которая отвечает за процесс обучения. Другим симптомом болезни Альцгеймера является снижение обонятельного восприятия. Такое нарушение может быть предвестником развития болезни, когда еще нет проблем с памятью.

👉 Основные признаки болезни:

забывчивость и полная потеря памяти;
нарушение концентрации внимания;
утрата жизненно необходимых навыков;
дезориентация в пространстве и во времени;
снижение когнитивной деятельности;
невнятная речь, снижение речевых способностей;
потеря жизненного интереса;
невозможность самообслуживания.

☝ Самая главная задача – не упустить первые симптомы болезни. Чем раньше начать лечение, тем на больший срок можно сохранить самообслуживание пациентов.

В чем же заключается диагностика? Если вы видите симптомы у себя или у своих родственников, то можно пройти один из тестов самодиагностики или провести опрос для родственников, которые легко найти в интернете (Аризонский опрос для родственников, опросник болезни Альцгеймера). Благодаря им можно понять, есть проблемы или нет, после чего обратиться к врачу.

Врач проведет более детальное тестирование, и при подозрении на болезнь Альцгеймера предстоит дальнейшее обследование. Обязательно сдается общий и биохимический анализ крови, анализируется состояние почек и печени. Сегодня возможна стопроцентная диагностика болезни Альцгеймера – по анализу ликвора цереброспинальной жидкости. Для этого берут пункцию и смотрят специфические маркеры болезни. Но это исследование проводят не так часто, только в тех случаях, когда диагноз не могут определить клинически или при раннем начале заболевания.

✅ Лечение

Специфических лекарств от болезни Альцгеймера нет. Существуют некоторые средства, которые могут помочь при потере памяти. Они наиболее эффективны, если начинать их прием на ранней стадии. Врачи могут назначить препараты, которые помогут справиться с бессонницей, поскольку она также может быть причиной проблем с памятью. В мире уже зарегистрировано несколько препаратов, замедляющих прогрессирование заболевания. В России их пока нет.

✅ Профилактика

Болезнь Альцгеймера нельзя вылечить, сегодня нет эффективных лекарств, замедляющих неумолимое прогрессирование заболевания. Но есть эффективные методы снизить вероятность его развития, отсрочить начало и замедлить темпы прогрессирования. Это здоровый образ жизни и «упражнения» для мозга.

👉 Снижают риск болезни:

здоровое питание, исключающее высокое содержание сахаров и холестерина;
полноценный сон;
умеренная физическая активность;
отказ от вредных привычек;
умственная нагрузка (чтение, интеллектуальные игры, изучение языков и пр.);
своевременное обращение к квалифицированным специалистам.

✅ Что такое «анализ на чувствительность к антибиотикам»?

По отношению к конкретному виду антибиотика или другому лекарственному средству микроорганизмы могут быть чувствительными, условно-устойчивыми или устойчивыми. Чувствительные подавляются рекомендованными дозами препарата. Условно-устойчивые для подавления требуют повышенные дозы. Активность устойчивых патогенных микроорганизмов не подавляется даже повышенными дозами.

☝ У разных людей бактерии могут реагировать на одни и те же антибиотики по-разному. Поэтому назначение антибактериальных препаратов на основании лишь среднестатистической картины не всегда дает желаемый лечебный эффект. Кроме того, любой антибиотик – это сильное лекарственное средство, обладающее своими побочными действиями. При его применении могут гибнуть не только вредные бактерии, но и полезные микроорганизмы. Может так получиться, что антибиотик подавил полезную микрофлору, при этом возбудитель заболевания не пострадал – по причине его устойчивости к данному препарату.

Чтобы обеспечить эффективность проводимого курса лечения антибактериальными препаратами, врач должен быть уверен, что назначаемое им лекарство действительно справится с выявленным возбудителем заболевания. Для этого как раз и нужен анализ на чувствительность к антибиотикам.

✅ Когда назначается?

Если необходимо:

👉 определить наиболее эффективно действующий препарат. Чаще всего анализ на чувствительность к антибиотикам назначается при лечении ЗППП, но необходимость в нем может возникнуть и при лечении других инфекционных заболеваний;
👉 избежать «привыкания» патогенных микроорганизмов к антибиотику – в случаях повторного использования антибактериальной терапии в течение ограниченного периода времени;
👉 заменить один препарат на другой, например, в случае проявления аллергической реакции.

✅ Где можно сдать?

Сдать анализы на микрофлору с определением чувствительности к препаратам, а также пройти любые другие медицинские исследования можно в [club16524632|нашем медицинском центре].

☎ Телефон для записи: +7 (8362) 34-75-84
🏥 Адрес клиники: Йошкар-Ола, проспект Гагарина, 17