Публикации

Весна для многих ассоциируется не только с солнечной погодой и оттепелью, но и с обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта, в особенности - гастрита.

🌤 В межсезонье происходит перестройка всего организма, и он оказывается особенно уязвим перед внешними и внутренними факторами. В это время даже небольшое снижение иммунитета или эмоциональная перегрузка может привести к обострению заболевания.
⠀
Мы собрали список общих мер, которые рекомендованы при обострении гастрита ⬇
⠀
👉 Режим питания
Гастрит способен нарушить восприятие чувства голода.
Поможет соблюдение графика питания: 4–5 раз в день небольшими порциями. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 4 часа до сна.
⠀
👉 Тщательное пережевывание пищи
Чем тщательнее мы пережёвываем пищу, тем меньше на неё воздействует пищеварительный сок и тем меньше она задерживается в желудке. А значит, слизистая оболочка желудка будет подвержена меньшей нагрузке.
⠀
👉 Исключение ряда продуктов из рациона
Следует распрощаться с жареной, копчёной, тушёной, острой и жирной едой. Отказаться нужно также от консервов, молочных продуктов с высокой кислотностью (кефира, сметаны, иных кисломолочных продуктов), сдобы, маринованных овощей, бобовых, газированных напитков. Заваривать чай и кофе следует теперь менее крепко. А ещё - сказать «нет» алкоголю.
⠀
👉 Диета
Что же можно есть при гастрите?
Рекомендованы супы-пюре и бульоны (главное, чтобы они не были острыми), блюда из нежирной рыбы, особенно - морской, мясные блюда из говядины, телятины, курицы, индейки, кролика.
Важно пить много воды - не менее 1–1,5 литров в день.
⠀
👉 Расслабление.
При лечении гастрита нужно постараться избежать стрессов и переутомления. Займитесь тем, что вас успокаивает, а при необходимости обратитесь к психологу, чтобы восстановить психологическое здоровье.
⠀
👉 Прием врача
К сожалению, гастрит - это болезнь, которая, развившись однажды, сама не отступит. Почувствовав первые признаки заболевания (тяжесть и боль в желудке, тошнота, отрыжка, изжога, привкус во рту, вздутие живота, запор), сразу же записывайтесь на приём к гастроэнтерологу. Врач подберет необходимые лекарства и схему лечения.

Записаться на прием можно по телефону ☎ 34-75-84

Представляем вам специальный комплекс лабораторных анализов, который поможет проверить здоровье печени. 👇

✅ Почему важно проверять печень комплексно?

Оценить функцию печени по какому-то одному показателю не всегда возможно. Для этого часто используется комплекс лабораторных показателей, каждый из которых в отдельности характеризует нарушение одной из функций печени, но именно вместе эти анализы дают достаточно полное представление о состоянии печени в целом. Кроме того, у пациента с заболеваниями печени или желчевыводящих путей (в зависимости от того, каким именно заболеванием он страдает) один или несколько из этих показателей могут оставаться нормальными.

✅ Что входит в анализ?

АЛТ (аланинаминотрансфераза)
АСТ (аспартатаминотрансфераза)
Холинэстераза
Щелочная фосфатаза
Билирубин общий
Билирубин прямой (коньюгированный)
Общий белок в крови
Альбумин (абс)
Преальбумин
Церулоплазмин
ГГТП (гамма-глутамилтранспептидаза)
Непрямой билирубин

✅ Подготовка к исследованию

Кровь рекомендуется сдавать утром, натощак. Можно пить негазированную воду. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение и не курить за 30 минут до сдачи крови.

✅ Сколько стоит анализ?

По отдельности эти исследования стоят 2990, но в нашем выгодном комплексе – всего 1600 рублей!

📞 +7 (8362) 34-75-84
📫 Йошкар-Ола, просп. Гагарина, 17

С таким неприятным явлением, как судороги, сталкивался, пожалуй, каждый. Что делать, если ноги сводит постоянно? 👇

✅ Каковы причины судорог?

Считается, что в корне проблемы — потеря организмом важных микроэлементов. Исследования говорят о том, что при недостатке калия и магния нарушается передача нервного импульса, что и вызывает судороги. А дефицит полезных веществ организм может испытывать по ряду причин.

Одна из них — беременность. Ведь во время вынашивания ребенка все полезные микроэлементы идут на его развитие. Поэтому будущие мамы очень часто сталкиваются с проблемой судорог в ногах.

Часто страдают от этой напасти спортсмены. Во время тренировок вместе с потом из организма вымываются все те же микроэлементы. Это происходит, кстати, и при принятии мочегонных препаратов. Поэтому рекомендуем в обоих случаях попросить врача назначить в целях профилактики витамины. И, конечно, не допускать обезвоживания организма.

Нарушение обменных процессов в организме, болезни щитовидной железы, травмы, плоскостопие, сахарный диабет, болезни почек, нарушения кровотока, артроз и варикоз, неврологические проблемы могут также провоцировать ночные спазмы икроножных мышц.

✅ К какому врачу обратиться?

Начать борьбу с судорогами ног стоит с кабинета терапевта. Он проведет первичную диагностику и назначит необходимые анализы. Чтобы узнать, каких микроэлементов не хватает, проводится биохимический анализ крови. Может быть назначен анализ на определение уровня сахара в крови.

Другой доктор, которого следует обязательно посетить, — флеболог. Это специалист, который занимается изучением вен. Его осмотр нужен для того, чтобы исключить венозную недостаточность и тромбофлебит, которые тоже могут провоцировать судороги.

✅ Можно ли вылечить судороги?

Да, бороться с этой проблемой можно и нужно. Однако не стоит уповать на эффективность народных средств. Ведь, в зависимости от причин, лечение будет разным, и только специалист может посоветовать действенные в конкретном случае методы.

Так, если доктор обнаружит, что проблема связана с недостатком микроэлементов и нарушением обменных процессов, будет назначена витаминная либо медикаментозная терапия. А в случае, когда выявлены проблемы кровообращения, помогут массаж, компрессы, гимнастика. Могут быть назначены препараты, поддерживающие тонус сосудов, и аппаратная терапия (например, физиотерапия).

Если же причиной сведения ног стало некое заболевание — прежде всего, нужно заняться его лечением. В этом случае судороги — своеобразный звонок, сигнализирующий о более серьезных проблемах.

Относитесь ли вы к головной боли серьезно? 🤕
⠀
Головную боль многие не лечат в полной мере, обходясь анальгетиками. Но иногда она может быть симптомом серьезных заболеваний. Разбираем, когда лучше не терпеть боль, а посетить врача.

Но сначала немного о том, какие головные боли бывают.
⠀
👉 Головная боль бывает первичной и вторичной. Первичная возникает произвольно, например, мигрень, головная боль напряжения. Вторичная головная боль возникает как симптом другого заболевания, например, острый синусит, глаукома, менингит, инсульт.
⠀
👉 Что такое мигрень?
Это пульсирующая, сильная или умеренной интенсивности боль, которая поражает часть головы. Приступы длятся от 4 часов до трех дней.
⠀
У женщин встречается в два раза чаще, чем у мужчин. Сопровождается симптомами: тошнота, чувствительность к свету, запахам и звукам. При физической активности боль усиливается.
⠀
👉 Что такое головная боль напряжения?
Это давящая боль слабой или средней силы. В отличие от мигрени, она не пульсирует и ощущается со всех сторон. Приступ чаще эпизодический — длится несколько часов, либо хронический — до семи дней.
⠀
❗Нужно немедленно обратиться к врачу, если головная боль:
⠀
— появилась после тяжелой тренировки или травмы головы;
— за секунды или минуты стала очень сильной;
— усиливается в течение суток;
— усиливается при изменении положения тела, кашле, смехе, физическом напряжении
— появилась впервые и/или вместе с ней возникли слабость, онемение или проблемы со зрением;
— сопровождается скованностью шеи и жаром.
⠀
Не нужно терпеть, если головные боли постоянные, усиливаются и нарушают сон. Врач-невролог поможет разобраться с болью без риска для здоровья.

Записаться на прием к неврологу можно по телефону 📞 34-75-84

Почему возникает изжога? 🔥 Давайте разбираться👇
⠀
Чаще всего жжение начинается через час после еды. Особенно если налегать на жирное и острое.

✅ Причины изжоги
⠀
— Злоупотребление жирной, острой, солёной, сладкой, пряной, тяжёлой пищей. Особенно опасны цитрусовые в больших количествах, шоколад, мята, томаты, лук, кофе, крепкий чай, газированные и алкогольные напитки.
— Перекусы на ходу, плохо пережёванная пища, еда всухомятку.
— Менее трёх приёмов еды в день.
— Излишний вес.
— Курение.
— Состояние стресса.
— Приём различных медикаментов, раздражающих слизистую желудка.
— Одежда, сдавливающая область живота.
— Физические нагрузки после еды.
— Ослабление мышц пищевода.
— Повышенная кислотность желудка.
— Беременность.

👆 Самая частая причина изжоги - переедание.

✅ Как возникает изжога?

Кислота желудочного сока попадает на слизистую оболочку пищевода. Это и становится причиной того, что мы ощущаем жжение.
⠀
При частых изжогах кислота начинает разъедать стенки пищевода, что может привести к эрозиям, язвам и даже опасным для жизни разрывам пищевода (в этом случае содержимое желудка способно попасть в брюшную полость и стать причиной перитонита).

✅ Что делать при изжоге?
⠀
В ряде случаев часто повторяющаяся изжога сигнализирует о таких болезнях, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, грыжа пищевода, хронический гастрит, дуоденит (воспаления двенадцатипёрстной кишки), холецистит (воспаления желчного пузыря) и т. п. Чтобы узнать это точно, необходимо обратиться к врачу — можно пойти к гастроэнтерологу, а можно начать с терапевта, который, если понадобится, направит вас к другим специалистам.
⠀
В нашей клинике работает врач высшей категории с 36 летним стажем Глушкова Ольга Дмитриевна, которая имеет специальности гастроэнтеролога и терапевта 👌

Записаться на прием можно по телефону ☎ 34-75-84