Публикации

Почему возникает изжога? 🔥 Давайте разбираться👇
⠀
Чаще всего жжение начинается через час после еды. Особенно если налегать на жирное и острое.

✅ Причины изжоги
⠀
— Злоупотребление жирной, острой, солёной, сладкой, пряной, тяжёлой пищей. Особенно опасны цитрусовые в больших количествах, шоколад, мята, томаты, лук, кофе, крепкий чай, газированные и алкогольные напитки.
— Перекусы на ходу, плохо пережёванная пища, еда всухомятку.
— Менее трёх приёмов еды в день.
— Излишний вес.
— Курение.
— Состояние стресса.
— Приём различных медикаментов, раздражающих слизистую желудка.
— Одежда, сдавливающая область живота.
— Физические нагрузки после еды.
— Ослабление мышц пищевода.
— Повышенная кислотность желудка.
— Беременность.

👆 Самая частая причина изжоги - переедание.

✅ Как возникает изжога?

Кислота желудочного сока попадает на слизистую оболочку пищевода. Это и становится причиной того, что мы ощущаем жжение.
⠀
При частых изжогах кислота начинает разъедать стенки пищевода, что может привести к эрозиям, язвам и даже опасным для жизни разрывам пищевода (в этом случае содержимое желудка способно попасть в брюшную полость и стать причиной перитонита).

✅ Что делать при изжоге?
⠀
В ряде случаев часто повторяющаяся изжога сигнализирует о таких болезнях, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, грыжа пищевода, хронический гастрит, дуоденит (воспаления двенадцатипёрстной кишки), холецистит (воспаления желчного пузыря) и т. п. Чтобы узнать это точно, необходимо обратиться к врачу — можно пойти к гастроэнтерологу, а можно начать с терапевта, который, если понадобится, направит вас к другим специалистам.
⠀
В нашей клинике работает врач высшей категории с 36 летним стажем Глушкова Ольга Дмитриевна, которая имеет специальности гастроэнтеролога и терапевта 👌

Записаться на прием можно по телефону ☎ 34-75-84

Поздравляем всех с Днем Победы! 💐

Пусть у вас и ваших близких над головой всегда будет мирное и солнечное небо! ☀ Желаем здоровья, любви, светлой радости, счастья и гармонии!

Сегодня мы благодарим наших дедов и бабушек за героизм и отвагу, за мирное небо и улыбки детей — это бесценно. ❤

👉 УЗИ шейки матки (трансвагинально) + определение сердцебиения плода (снимок в подарок) – 600 рублей.

✅ УЗИ шейки матки (цервикометрия) рекомендовано беременным женщинам с высоким риском преждевременных родов, включая многоплодную беременность, предыдущие патологии беременности, аномалии матки или операции на шейке матки.

❗ Во время беременности короткая длина шейки матки связана с риском самопроизвольных преждевременных родов: чем короче длина шейки матки, тем выше риск.

✅ УЗИ сердцебиение плода — первый показатель здорового развития малыша. Сердцебиение плода это главный показатель жизнеспособности крошечного организма. Каково состояние эмбриона, достаточно ли ему кислорода и других веществ поможет УЗИ сердца плода даже при ранней беременности.

Пройти все виды УЗИ исследований, а также сдать любые медицинские анализы можно 👉 в клинике «Луч здоровья».

📞 +7 (8362) 34-75-84
📫 Йошкар-Ола, проспект Гагарина, 17

✅ Что такое запор кишечника?

Часто о запорах говорят при недостаточно частом опорожнении кишечника. ☝На самом деле термин «запор» связан с двумя абсолютно разными процессами: прохождением содержимого по кишечнику и выведением этого содержимого из организма. В первом случае опорожнение кишечника происходит реже, чем следует (менее 3 раз в неделю). Признаки же второго нарушения — излишне твёрдый стул и/или затруднённый процесс дефекации. В этом случае ходить в туалет можно каждый день, но приходится сильно тужиться.

В обоих случаях запор может сопровождаться болями в животе, а также его вздутием.

✅ Каковы причины запоров?

Разовый, или ситуаци­онный запор может случиться в путешествии, в конце беременности, при постельном режиме или в период приёма некоторых лекарств. Первичный длительный запор — самостоятельная болезнь, у которой необязательно найдутся причины. Бывают запоры, что называется, на нервной почве: например, на фоне серьёзных проб­лем или траура.

Так называемый вторичный или хронический запор имеет какую-то органическую причину, представляя собой симп­том иного заболевания: рака прямой кишки, стеноза заднего прохода, болезни Паркинсона и т. д.

О хроническом запоре можно говорить, если симптомы длятся более 6 месяцев. Это повод обратиться к врачу, который определит, не спровоцировано ли ваше состояние серьёзным заболеванием.

✅ Что может при­вести к запору?

В зоне риска прежде всего женщины: «виноват» в этом женский половой гормон прогестерон, который замедляет транзит содержимого по кишечнику. Также рискуют те, кто пренебрегает физичес­кой активностью, потреб­ляет недостаточно клетчатки или пьёт слишком мало воды.

Риск запора возрастает и при беременности. Прогестерон и эстрогены, вырабатываемые организмом беременной в «ударных» количествах, способствуют некоторому расслаблению гладкой мускулатуры стенок кишечника. А к третьему триместру плод вырастает настолько, что увеличившаяся матка начинает давить на пищеварительные органы, и транзит содержимого кишечника замедляется. Дополняет картину тот факт, что беременные зачастую меньше двигаются, а гиподинамия тоже фактор риска.

❗Ни рис, ни макароны запоров не вызывают, от них при переваривании просто ничего не остаётся. Таким образом, рис при запорах можно есть без опасений. Однако рекомендуется избегать тяжёлой жирной пищи, колбас, маринадов.

✅ Что делать в случае запора?

Прежде всего скорректировать режим дня и рацион: пить больше воды, богатой солями магния, в некоторых случаях потреблять больше клетчатки (фруктов, овощей, злаков), вести активную жизнь (побольше ходить).

Если обычные меры по коррекции режима и питания приняты, а запор «не сдаётся», могут потребоваться слабительные. Существует множество слабительных с разным механизмом действия.

Пероральные слабительные — это осмотические средства и экстракты слизей растительного происхождения, способствующие продвижению содержимого кишечника. При проблемах с опорожнением кишечника приём таких слабительных ничего не даст. Тут потребуются ректальные свечи. Стимулирующие слабительные (антраценовые производные, бисакодил, докузат и пикосульфат натрия, касторовое масло) принимаются кратковременно, в особых случаях и под наблюдением врача.

Самостоятельно можно принимать осмотические слабительные (увеличивающие объём содержимого кишечника за счёт содержащейся в нём жидкости — английскую соль, лактулозу) и балластные слабительные (псиллиум, исфагулу, отруби) при разовых запорах.

При хронических запорах лучше проконсультироваться с врачом. Принимать стимулирующие слабительные в течение долгого времени опасно. Увлечение слабительными может привести к своего рода зависимости от них, при этом развивается дефицит калия, который в свою очередь может дать тяжёлые осложнения (например, нарушения сердечного ритма).

✅Помогают ли от запора народные средства?

Среди нетрадиционных натуральных средств от запора помогает иглоукалывание — его эффективность доказана. Неплохо зарекомендовал себя и массаж живота, однако, по имеющимся данным, он менее эффективен. Можно попробовать псиллиум (шелуху семян особого вида подорожника, произрастающего в Индии). Симптомы хронического запора облегчат крушина или сенна. А вот пробиотики, напротив, не показали себя эффективными в лечении запоров.

✅ Что лучше есть при запорах?

Рекомендуется пища, богатая клетчаткой (фрукты, овощи, злаки). Норма потребления клетчатки – 20–25 г в день. Исследования показали, что киви, как зелёные, так и жёлтые, оказывают поистине благотворное воздействие при запорах благодаря высокому содержанию клетчатки (в трёх киви её набирается почти 10 г) и некоторых других веществ. Аналогичное и даже лучшее действие показали экстракты слизей растительного происхождения.

📣 Выгодные предложения на проверку здоровья сердечно-сосудистой системы!

👉 Липидный профиль — комплексное исследование для раннего скрининга атеросклероза и оценки риска развития болезни сердца и сосудов. Кроме этого, тесты, входящие в этот комплекс, позволяют оценить активность метаболических процессов и липидного обмена в организме.

✅ Холестерин — важный показатель состояния липидного обмена, необходимый для определения тактики и метода лечения, оценки их эффективности.
✅ Триглицериды — главная форма накопления жирных кислот в организме и основной источник энергии. Повышенный уровень триглицеридов в крови является фактором риска развития ишемической болезни сердца.
✅ Холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Отклонение этого показателя от нормы может с большой степенью вероятности указывать на опасность развития атеросклероза и ИБС.
✅ Холестерин липопротеины высокой плотности (ЛПВП). Основная функция — транспорт холестерина от клеток периферических органов в печень, где холестерин переводится в желчные кислоты и выводится из организма. Их достаточное количество необходимо для защиты сердца и сосудов. Чем ниже уровень ЛПВП, тем выше риск развития ишемии сердца.
✅ Индекс атерогенности считается ориентировочным показателем. Индекс атерогенности – это соотношение ЛПНП к ЛПВП, которое характеризует риск развития сердечно-сосудистой патологии.

Сдать эти и другие анализы в Йошкар-Оле по выгодным ценам можно в медицинском центре 👉 «Луч Здоровья».

☎ Телефон для записи: 34-75-84