Пока мы радуемся солнцу, наш организм может очень сильно страдать от последствий жары ☀
Тепловой удар, обезвоживание, повышение давления, нарушение обменных процессов — это далеко не полный список потенциальных опасностей.
Давно известны общие рекомендации в летний период: носить светлую одежду из натуральных тканей, снизить физическую нагрузку, ограничить пребывание на солнце в самые «горячие» часы. Но что ещё — очевидное и не очень — может помочь организму справиться с летними испытаниями?
СитиМед подготовил для вас рекомендации 👉 читайте в прикреплённых карточках и задавайте вопросы в комментариях!
#ситимед_полезное
Тепловой удар, обезвоживание, повышение давления, нарушение обменных процессов — это далеко не полный список потенциальных опасностей.
Давно известны общие рекомендации в летний период: носить светлую одежду из натуральных тканей, снизить физическую нагрузку, ограничить пребывание на солнце в самые «горячие» часы. Но что ещё — очевидное и не очень — может помочь организму справиться с летними испытаниями?
СитиМед подготовил для вас рекомендации 👉 читайте в прикреплённых карточках и задавайте вопросы в комментариях!
#ситимед_полезное
Источник: https://vk.com/wall-42958506_20704
Пост №1599, опубликован 7 авг 2023