Публикации

Что делать, когда у ребёнка сдвинулся режим сна и бодрствования?
Как правильно подготовить его к школе и реально ли сделать это всего за несколько дней?

Это актуальные вопросы, которыми задаются многие родители перед началом учебного года 🍁

СитиМед подготовил несколько рекомендаций о том, как можно помочь ребёнку с медицинской точки зрения. Например:

- Наладить регулярную физическую активность.
Но при этом стоит учесть, что заниматься спортом перед сном нежелательно, так как это тонизирует организм.

- Обеспечить полную темноту в комнате, где спит ребёнок. Иначе у него повысится уровень кортизола (гормона стресса) и, как следствие, появится раздражительность, плаксивость и повышенная возбудимость.

О других рекомендациях читайте в наших карточках и делитесь в комментариях — как вы готовите своих детей к началу учебного года?

#ситимед_дети

В медицине тоже есть «красные флаги» 🚩

Это тревожные симптомы, при появлении которых рекомендуется в ближайшее время обратиться к специалисту — так пациент может повлиять на эффективность лечения и своевременность постановки диагноза.

Врач-невролог медицинского центра СитиМед Виктор Михайлович Ларин рассказал о «красных флагах» головной боли. Публикуем их в виде чек-листа, чтобы вам было удобно сохранить пост и обращаться к нему в случае необходимости ✅

Завтра мы также поделимся с вами записью прямого эфира «Виды головных болей: когда бить тревогу?». Рекомендуем поставить уведомление о новых публикациях, чтобы не пропустить интересную информацию.

❗Важно: 1-2 симптома из списка — не причина для сильного беспокойства и записи на полное обследование организма. Прежде чем что-то предпринимать, рекомендовано проконсультироваться со специалистом.

Запись к врачам СитиМед по телефону: +7 (8362) 38-40-54

#ситимед_невролог

Поздравляем с Днём знаний 💐

Школьникам и студентам, их родителям и, конечно, педагогам коллектив СитиМед желает хорошего настроения, терпения, заряда бодрости на все будущие свершения!

А чтобы сил и энергии хватило на весь учебный год, важно внимательно следить за состоянием своего здоровья ☝

В этом мы всегда готовы вам помочь, поэтому дарим подарок: скидку 10% на все анализы для детей от 7 до 18 лет и взрослых (по студенческому билету очной формы обучения).

📍Акция продлится весь сентябрь: с 04.09 по 30.09

Организатор акции ООО «Медицинский центр СитиМед»

Подробности по телефону: +7 (8362) 38-40-54
Анализы можно сдать без предварительной записи в любом медицинском центре СитиМед с 8:00 до 11:00.

В СитиМед начинает приём врач-терапевт-пульмонолог высшей квалификационной категории ✅

Роман Александрович Бонцевич — кандидат медицинских наук, врач со стажем работы 23 года, который специализируется на диагностике и лечении:

📍острых респираторных инфекций;
📍новой коронавирусной инфекции (включая постковидную терапию и реабилитацию);
📍хронического кашля;
📍трахеита, бронхита, бронхиальной астмы.

Кроме того, к нему могут обратиться пациенты с различными терапевтическими патологиями. Например, с заболеваниями органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, а также при беременности, которая сопровождается обострениями хронических болезней.

Роман Александрович проводит тщательный подбор препаратов и использует в работе методы индивидуального подхода.

Это высоко ценят пациенты. Приводим один из отзывов:

💬 «Обратилась Роману Александровичу с затяжным ОРВИ. Выражаю огромную благодарность за правильное лечение и быстрое выздоровление. Выслушал все жалобы, послушал, осмотрел и подробно всё пояснил по лечению, назначил сдать анализы и повторно явиться на приём».

Записаться к Роману Александровичу можно, начиная с 5 сентября. Для этого обращайтесь по телефону +7 (8362) 38-40-54 ☎

#ситимед_врачи

Ортостатическая гипотензия — это снижение давления, которое возникает, когда ребёнок длительно находится в вертикальном положении.

Также его проявления возможны при обезвоживании и во время инфекционного заболевания❗

Причём потеря сознания — не единственный признак. Чаще у детей ортостаз выглядит как предобморочное состояние:

- потливость, нехватка воздуха;
- головная боль, ощущение дурноты;
- снижение концентрации, ухудшение мыслительных процессов;
- боль в животе.

Почему так происходит?

Систолическое давление падает больше чем на 20 мм.рт.ст, а диастолическое — больше чем на 10 мм.рт.ст. Головной мозг из-за низкого давления в кровеносных сосудах не получает необходимого объёма крови.

Появиться это состояние может уже после 3-х минут стояния, а также при резкой перемене положения тела (например, если вставать с кровати рывком).

Чтобы помочь ребёнку, важно обеспечить ему нормальный питьевой режим, включать в состав завтрака небольшое количество солёных продуктов и регулярно проводить тренировки ортостаза. Например, переходить из положения лёжа в положение стоя и обратно до признаков головокружения, постепенно увеличивая количество «подходов».

✅ За подготовку материала благодарим Ольгу Викторовну Трофимову, детского врача-невролога, эпилептолога.

#ситимед_невролог