Публикации

Что подарить на 8 марта прекрасными дамам?🌿

позаботьтесь о здоровье близкого человека и это будет не только приятным, а еще и очень полезным подарком 🥰

в наших медицинских центрах Амелик вы можете приобрести подарочные сертификаты на лабораторные исследования на сумму от 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ рублей

* сертификат можно будет потратить на любые лабораторные исследования

ГДЕ БОЛИТ, КОГДА РЕЧЬ ПРО ПОЧКИ?

Почки – это парный орган – они находятся под ребрами со стороны спины, чуть выше поясницы. Примерно в этом месте и возникают болевые ощущения. Иногда боль может отдавать в низ живота или в бок, поэтому можно спутать боль в почках с другими органами.

Кстати, на ранних стадиях боль может не проявляться вовсе.

Среди наиболее частых заболеваний почек:

🔹Пиелонефрит
🔹Острая и хроническая почечная недостаточность
🔹Гломерулонефрит
🔹Мочекаменная болезнь

По всем заболеваниям необходимо консультироваться с врачом-урологом, чтобы провести диагностику и подобрать индивидуальное лечение.

Какие есть факторы риска?
– Частые переохлаждения
– Частое употребление алкоголя
– Неправильное питание и проблемы с ЖКТ
– Злоупотребление некоторыми лекарствами
– Онкозаболевания

Как можно предупредить проблемы с почками?

🔸Отслеживать количество выпитой жидкости в сутки (около 35 мл на 1 кг веса);
🔸Избегать переохлаждения тазовой области, поясницы и ног;
🔸Контролировать питание, не злоупотреблять сладким, солью, кофе;
🔸Не терпеть долго при желании помочиться;
🔸Не злоупотреблять алкоголем и энергетиками;
🔸Регулярно производить УЗИ мочевыделительной системы под контролем уролога.

Почки – естественный фильтр нашего организма.

Каждый день они пропускают через себя 170-200 литров крови. Без них жидкость в нашем организме вышла бы из под контроля.

Ранняя диагностика поможет выявить нарушения функции почек ещё до появления неприятных симптомов.

До 26 марта в ИНВИТРО выполните специальный комплекс из 6 тестов, чтобы оценить состояние почек.

1️⃣ креатинин в крови
2️⃣ мочевина в крови
3️⃣ общий белок в крови
4️⃣ калий, натрий, хлор в сыворотке крови
5️⃣ кальций общий
6️⃣ фосфор неорганический

Стоимость комплекса исследований - 1990₽

💤 Сегодня, 17 марта, отмечается Всемирный день сна. Этот день напоминает нам о том, как важен качественный сон для здоровья и благополучия.
⠀
🌙 Хороший сон начинается с правильной подготовки к нему. Важно подобрать подушку, которая не будет создавать давление на мышцы шеи и не вызовет болезненных ощущений. Также можно попробовать тяжелое одеяло, которое, согласно исследованиям, способствует выработке гормонов удовольствия и улучшает качество сна.
⠀
🌞 Но даже при правильной подготовке свет может помешать вашему сну. Спать желательно в полной темноте. Маска для сна поможет избежать влияния света на меланопсины сетчатки, которые отвечают за выброс мелатонина - гормона, который, в свою очередь, помогает регулировать сон и бодроствование.
⠀
👂 Спальня должна быть хорошо изолирована от звуков – спать желательно в полной тишине. Кстати, использование берушей каждую ночь может быть опасным, так как это может привести к нарушению выделения ушной серы и инфекционным поражениям кожи наружного слухового прохода.
⠀
💭 Поэтому, чтобы обеспечить себе хороший сон, важно создать спокойную атмосферу в комнате, исключить влияние света и заботиться о выборе правильной подушки и одеяла. Оптимальная температура 20-21 градусов, влажность – около 50%.

🥱Если вы чувствуете беспокойство во время сна или испытываете бессонницу, то лучше обратиться к врачу для получения квалифицированной консультации. Врач проведет осмотр и назначит необходимые исследования. Записаться к специалисту можно по ссылке.
⠀
😴 Хороший сон – это не только приятное времяпрепровождение, но и необходимость для поддержания нашего здоровья. Спите на здоровье!

напоминаем вам о наших акциях, которые действуют до конца марта в медицинских центрах

телефоны для записи

49-49-18 Подольских Курсантов 16
49-49-47 Чернякова 1
341-342 Советская 103