Совет дня: сократите употребление сока (даже свежевыжатого!) ✅
В магазинном напитке может быть добавленный сахар. А в свежевыжатом — много простых углеводов из-за того, что практически вся клетчатка остаётся в жмыхе.
Поэтому не стоит пить сок регулярно и в больших количествах. Особенно людям с сахарным диабетом, патологиями ЖКТ, язвенной болезнью и нарушениями функции печени.
С заботой о вашем здоровье,
медицинский центр СитиМед 💚
В магазинном напитке может быть добавленный сахар. А в свежевыжатом — много простых углеводов из-за того, что практически вся клетчатка остаётся в жмыхе.
Поэтому не стоит пить сок регулярно и в больших количествах. Особенно людям с сахарным диабетом, патологиями ЖКТ, язвенной болезнью и нарушениями функции печени.
С заботой о вашем здоровье,
медицинский центр СитиМед 💚
Источник: https://vk.com/wall-42958506_21449
Пост №2814, опубликован 14 мая 2024