😉 Для укрепления и сохранения зубов существует много способов и все они доступны и в быту, и в современной стоматологии.
⠀
💙 На первом плане стоит гигиена. Чистить зубы необходимо два раза в день: утром, после завтрака и вечером, перед сном в течение 3-х минут.
💙 Использовать пасту с содержанием фтора. Зубную щетку менять каждые три месяца или по изнашиванию.
💙 Ограничить употребление мучных изделий и сладостей.
💙 Два раза в день желательно использовать межзубные нити (флоссы) или ирригатор (а лучше и то и другое) для очистки труднодоступных контактных пунктов.
☝ Напомнили вам простые рекомендации по сохранению здоровья ваших зубов!
⠀
💙 На первом плане стоит гигиена. Чистить зубы необходимо два раза в день: утром, после завтрака и вечером, перед сном в течение 3-х минут.
💙 Использовать пасту с содержанием фтора. Зубную щетку менять каждые три месяца или по изнашиванию.
💙 Ограничить употребление мучных изделий и сладостей.
💙 Два раза в день желательно использовать межзубные нити (флоссы) или ирригатор (а лучше и то и другое) для очистки труднодоступных контактных пунктов.
☝ Напомнили вам простые рекомендации по сохранению здоровья ваших зубов!
Источник: https://vk.com/wall-44439969_7879
Пост №2363, опубликован 6 янв 2024