Публикации

Дорогие подписчики, особенно женщины- прекрасные представительницы ЦИКЛИЧЕСКИХ видов спорта- бег, плавание, гребля на байдарках, лыжные гонки.

Анемии-просто бич спортсменок, тренирующихся на выносливость. Чаще всего врачи встречаются с железодефицитной анемией (далее будет называться просто анемией), В12 -дефицитной и анемией хронических заболеваний, и важно их различать.

Причины недостатка железа:
❗1. Много теряется (самая частая причина) — кровопотери маточные, желудочно-кишечные, почечные, донорство более 4-х раз в год;
❗2. Мало поступает (редко) — целиакия, анорексия, различные диеты и вегетарианство, паразиты;
❗3. Повышается потребность в железе — беременность, ускоренный рост в подростковом возрасте (белая немощь — это про девочек-подростков), повышенная физическая нагрузка.

Как видим, причин много, разобраться самостоятельно бывает сложно. Для этого врач по спортивной медицине привлекает врачей смежных специальностей.
👩‍⚕Врач-гематолог назначает дополнительное обследование: ФГДС, колоноскопию, специфические генотипические исследования.
👩‍⚕Врач-диетолог: анализирует фактическое питание, рекомендует прием дополнительных биологически активных добавок и обогащенного железом питания, выясняет возможные факторы в питании, приведшие к недостатку железа.

Записаться на прием к врачу по спортивной медицине и врачу-диетологу по телефону 88362425311.

15 - 21 мая - Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая).

Артериальная гипертония - самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы.

📝Следить за артериальным давлением (АД) врачи советуют всем без исключения. Регулярный контроль за АД помогает вовремя выявить отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, начать лечение и предотвратить развитие хронической формы заболеваний.

О последствиях повышенного давления и мерах профилактики смотрите в карточках👇

Мелаксен (Melaxen)
Активное вещество: мелатонин (melatonin)
Фармако-терапевтическая группа: Адаптогенное средство

Адаптогенный препарат, химический аналог биогенного амина мелатонина. Является синтетическим аналогом гормона эпифиза.

- регулирует цикл сон-бодрствование, суточные изменения двигательной активности и температуры тела
- способствует нормализации ночного сна: ускоряет засыпание, улучшает качество сна, снижает число ночных пробуждений
- улучшает самочувствие после утреннего пробуждения, не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении
- адаптирует организм к быстрой смене часовых поясов, снижает стрессовые реакции
- проявляет иммуностимулирующие и выраженные антиоксидантные свойства.
Не вызывает привыкания и зависимости.

Имеются противопоказания, перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом
☎88362 42-53-11
🏥г.Йошкар-Ола, ул. Якова Эшпая, д.147

Сегодня наши медсестры, спортсменки и просто красавицы бежали зелёный марафон