Публикации

💉ГОТОВЬ САНИ ЛЕТОМ...

💉Август- октябрь - самое лучшее время для прививки от гриппа! Благодаря этому организм успевает выработать антитела в количестве, достаточном для борьбы с возбудителями болезни.

Иммунитет вырабатывается через 10 -14 дней после вакцинации.
Введение вакцины против гриппа позволяет подготовить организм к встрече с вирусом и снизить риск заболеваемости и возникновения осложнений после перенесенной гриппозной инфекции. Вакцинация вызывает формирование высокого уровня специфического иммунитета против гриппа.

🤸‍♀️ Художественная гимнастика – один из самых сложных видов спорта. Однако российским спортсменкам на мировой арене не было равных. Алина Кабаева, Амина Зарипова и другие гимнастки принесли многочисленные победы нашей стране. Их труд является гордостью России.

Сейчас в рамках проекта ДОСТИЖЕНИЯ.РФ (https://достижения.рф/) проходит голосование. Россияне могут отдать свой голос за успехи своего региона и страны. 🗳️

Проект реализуется в рамках международной выставки-форума «Россия». Его цель – рассказать россиянам о достижениях страны, познакомить с научным, технологическим и культурным потенциалом Родины. В соответствии с Указом Президента России, выставка пройдет в ноябре на ВДНХ.

Проекты Республики Марий Эл, посвященные животноводству и географии также принимают участие в голосовании. Поддержать достижения региона можно по ссылке 👉 https://clck.ru/35PEhU.

Спортшкола из Марий Эл приобрела два новых электронных табло 🎉

⚽️ Спортшкола по футболу и регби Марий Эл в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» обновила свою инфраструктуру и приобрела новые табло!

Теперь спортсмены и тренеры могут проводить матчи и тренировки в еще более комфортных условиях. Обновленные табло позволят лучше контролировать ход игры, передавать актуальную информацию болельщикам и создавать незабываемые эмоции на стадионе.

🏆 Это большой шаг вперед для развития спортивной школы. Нет сомнений, что новые табло помогут нашим спортсменам достичь еще больших результатов и вдохновят их на новые высоты.

Из истории: в 2020 году приказом Министерства спорта России футбол в Марий Эл стал одним из основных видов спорта. Это позволило получать субсидию в рамках нацпроекта для приобретения необходимого инвентаря и оборудования.

ЧЕМ КОРМИТЬ МИКРОБИОМ❓

Микробиом - все микроорганизмы, живущие внутри нас. Только треть микроорганизмов одинаковы у всех жителей планеты, остальные - неповторимый набор для каждого.

Что вредно для нашего кишечника:

👎курение
👎алкоголь
👎лекарства
👎жирная пища
👎фаст фуд
👎стрессы
👎сахар

Чем порадовать наш микробиом:

👍кисломолочные продукты (кефир, тан, йогурт, айран - только без ХИМИИ!)
👍соленья (квашеная капуста и огурчики, кимчи)
👍чайный гриб,натуральный квас и мягкий сыр
👍клетчатка (овощи, отруби, псиллиум)

"Антидопинг"

С 21 по 24 августа 2023 г. в г.Пермь проходил научно-методический семинар РАА "РУСАДА", в котором приняли участие ответственные за антидопинговое обеспечение из 19 регионов России. Наш регион представляла Наталья Овсянникова.

- Спорсмен в любое время в любом месте должен быть доступен для сдачи допинг-пробы
- Антидопинговое правила распространиться на всех, кто связан с подготовкой спортсмена к тренировкам и соревнованиям, в том числе охранник спортивного объекта, заливщик льда и т.д
- Инспектор допинг-контроля должен беспрепятственно проходить на спортивный объект при предъявлении удостоверения. За это отвечает организатор соревнования
- Спортсмен несёт ответственность за все, что попадает в его организм...