Любительница бега, медсестра Черемина Юлия рассказала про:
10 ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ БЕГОМ🏃🏼🤔
Бег — один из самых простых и доступных видов физической нагрузки. Им занимаются профессиональные спортсмены и новички, дети и взрослые. Бег - это...
✅Укрепление иммунитета
✅Улучшение кровообращения
✅ Избавление от депрессии.
✅ Укрепление суставов
✅Сжигание жировой прослойки
✅Повышение концентрации, внимательности
✅Укрепление дыхательной системы.
✅Улучшение выносливости
✅Укрепление мышц.
✅Заряд бодрости
10 ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ БЕГОМ🏃🏼🤔
Бег — один из самых простых и доступных видов физической нагрузки. Им занимаются профессиональные спортсмены и новички, дети и взрослые. Бег - это...
✅Укрепление иммунитета
✅Улучшение кровообращения
✅ Избавление от депрессии.
✅ Укрепление суставов
✅Сжигание жировой прослойки
✅Повышение концентрации, внимательности
✅Укрепление дыхательной системы.
✅Улучшение выносливости
✅Укрепление мышц.
✅Заряд бодрости
Источник: https://vk.com/wall-194532867_1256
Пост №1699, опубликован 25 авг 2023