Публикации

Напоминаем, в г. Волжск 22.02.2023 с 10.00-14 .00 запланирован приём врача по спортивной медицине, запись по тел.88362425311

📢📢📢Уважаемые представители спортивных организаций, тренеры, спортсмены.
В связи с предстоящими праздничными днями, напоминаем вам о необходимости заблаговременно оформить заявки для участия в соревнованиях.
22.02.2023 с 08.00 до 17.00
23.02.2023 Выходной
24.02.2023 Выходной
25.02.2023 Выходной
26.02.2023 Выходной
27.02.2023 в обычном режиме с 08.00 до 18.00

Поздравляем старшую медицинскую сестру Снежану Евгеньевну Яндемерову с Днем рождения!
Желаем много улыбок, добра и радости, чтобы были верные друзья, крепкого здоровья, счастья бесконечного, всех неземных благ и всего-всего самого доброго, прекрасного!!

Поздравляем нового сотрудника врача-оториноларинголога Сидякову Наталью Борисовну С днем рождения!!
Обычно желают в такой день здоровья, а Вы сами дарите людям здоровье и хорошее настроение. Пусть Ваше служение людям делает Вас счастливым, пусть благодарные пациенты не дают Вам забыть ни на минутку, как Вы нужны людям! Желаем Вам находить радость и счастье в работе, общении с близкими и коллегами и в отдыхе!

Дисплейный синдром - новая болезнь современного человека.

Дисплейный синдром или компьютерный зрительный синдром может развиться у людей, которые долгое время смотрят на мониторы компьютеров с близкого расстояния, то есть работают в сидячем положении, не меняя осанки.
Его симптомы вполне естественны: снижение работоспособности, зрительное утомление, ощущение песка в глазах, боли в спине, шее и лопатках.

Если вы чувствуете то же, не корите себя - попробуйте следовать правилу "20/20/20" для зрительной работы: работайте 20 минут и отдыхайте 20 секунд, в течение которых вы должны смотреть на 6 метров вперед.
Вам нужно переключить внимание с ближних объектов на дальние. Старайтесь вставать и делать легкую разминку и офисные упражнения.