Публикации

В Марий Эл пройдёт региональный этап Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания»

⛹🏼‍♀️ С 16 по 17 мая лучшие команды республики будут бороться за право представить регион в финале во Всероссийском детском центре «Орлёнок».

Ребятам предстоит принять участие в спортивном многоборье, легкоатлетической эстафете и подвижных играх, также пройти теоретический конкурс.

📍 Организаторами регионального этапа являются Минспорттуризм и Минобрнауки Марий Эл.

ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ ГЛЮКОЗЫ В КРОВИ У СПОРТСМЕНОВ:

🍭Неправильная подготовка спортсмена к сдаче крови.
Исследование на глюкозу крови должно проводиться строго натощак.

🤹‍♂Повышение сахара крови после физической нагрузки.
Это нормальное физиологическое явление.
Силовые нагрузки, которые сами по себе могут приводить к повышению глюкозы крови за счёт анаэробного процесса получения глюкозы в мышцах. Не рекомендуется сдавать анализ крови после тренировки.

🙅‍♀Эмоциональное состояние. При длительных стрессах у человека может быть повышен уровень кортизола, что может привести к повышению глюкозы.

❗Серьезные заболевания, такие, как сахарный диабет.

❗Для определения причин повышения уровня глюкозы в крови необходимо обратиться к врачу.

Врач по спортивной медицине Яковлева Ася Геннадьевна познакомила детей подготовительной к школе группы "Затейники" с профессией Спортивного врача. Ранняя профориентация дошкольников – первая ступень в развитии самоопределения ребенка и фундамент для становления его профессиональных предпочтений.
Самые внимательные слушатели, светящиеся глазки полные удивления от аускультации сердечка товарища. Дети очень заинтересованы и с интересом проверили силу кисти динамометром и с легкостью прошли функциональные тесты.

Наши специалисты обеспечивают 19 мая медицинское сопровождение Кубка Республики Марий Эл по настольному теннису.

Игра в теннис повышает быстроту реакции и ловкость. Этот факт подтверждает, что в 1976 году теннисисты Десмонд Дуглас и Ники Ярвис установили мировой рекорд, совершив за одну минуту 162 удара по мячу во время игры. Конечно, это результат выдающихся спортсменов и далеко не всем под силу его повторить, но польза настольного тенниса для повышения быстроты реакции несомненна. Не зря его используют для подготовки хоккейных вратарей и даже космонавтов.

«Теннис требует от игроков мгновенной реакции и при этом задействуется до 600 мышц. Фактически работает все тело: от ног до шеи»- рассказывает врач по спортивной медицине Екатерина Афанасьева.

Можно ли заниматься спортом при нарушении осанки и плоском своде?
Об этом расскажет врач по спортивной медицине и лечебной физкультуре Яковлева Ася Геннадьевна.

Спортом можно заниматься, но он не работает на исправление осанки.

Если есть сутулость или вальгус стоп у ребенка, значит у него не все в порядке с вертикальностью тела, с его центром тяжести и мышечным тонусом. Если на этот базовый тонус добавить спортивные нагрузки, то они не выровняют его, а ещё больше усугубят.

Вместо спортивной секции присмотритесь к ЛФК для осанки детей. Так как ребенка с нарушением осанки сначала нужно реабилитировать через двигательные упражнения для коррекции осанки, дать ребёнку базу, исправить и вывести ребёнка в симметрию, дать ему баланс, а уже потом добавлять спортивные нагрузки. И не все виды спорта рекомендованы детям. Не следует заниматься несимметричными видами спорта, когда нагружается больше одна сторона тела.
Для профилактики проблем с ножками и спиной, после коррекции сутулости и вальгуса, лучше всего подойдут симметричные виды, когда включается всё тело.

При вальгусе стоп и сутулости поможет только лечебная физкультура для детей.

Общая физическая подготовка — это развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. Без акцентов на развитие чего-то одного — растяжки, накачки мускулов, скорости. Это работа в комплексе со всем телом.

Сегодня на стадионе «Дружба» проходили соревнования по футболу. Как вы считаете способствует ли футбол формированию свода стопы и исправлению нарушений в осанке?