Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Врачебно-физкультурный диспансер
    Наши специалисты обеспечивают 19 мая медицинское сопровождение Кубка Республики Марий Эл по настольному теннису.

    Игра в теннис повышает быстроту реакции и ловкость. Этот факт подтверждает, что в 1976 году теннисисты Десмонд Дуглас и Ники Ярвис установили мировой рекорд, совершив за одну минуту 162 удара по мячу во время игры. Конечно, это результат выдающихся спортсменов и далеко не всем под силу его повторить, но польза настольного тенниса для повышения быстроты реакции несомненна. Не зря его используют для подготовки хоккейных вратарей и даже космонавтов.

    «Теннис требует от игроков мгновенной реакции и при этом задействуется до 600 мышц. Фактически работает все тело: от ног до шеи»- рассказывает врач по спортивной медицине Екатерина Афанасьева.
    Источник: https://vk.com/wall-194532867_1669
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Врачебно-физкультурный диспансер
    Можно ли заниматься спортом при нарушении осанки и плоском своде?
    Об этом расскажет врач по спортивной медицине и лечебной физкультуре Яковлева Ася Геннадьевна.

    Спортом можно заниматься, но он не работает на исправление осанки.

    Если есть сутулость или вальгус стоп у ребенка, значит у него не все в порядке с вертикальностью тела, с его центром тяжести и мышечным тонусом. Если на этот базовый тонус добавить спортивные нагрузки, то они не выровняют его, а ещё больше усугубят.

    Вместо спортивной секции присмотритесь к ЛФК для осанки детей. Так как ребенка с нарушением осанки сначала нужно реабилитировать через двигательные упражнения для коррекции осанки, дать ребёнку базу, исправить и вывести ребёнка в симметрию, дать ему баланс, а уже потом добавлять спортивные нагрузки. И не все виды спорта рекомендованы детям. Не следует заниматься несимметричными видами спорта, когда нагружается больше одна сторона тела.
    Для профилактики проблем с ножками и спиной, после коррекции сутулости и вальгуса, лучше всего подойдут симметричные виды, когда включается всё тело.

    При вальгусе стоп и сутулости поможет только лечебная физкультура для детей.

    Общая физическая подготовка — это развитие всех физических качеств ребенка: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. Без акцентов на развитие чего-то одного — растяжки, накачки мускулов, скорости. Это работа в комплексе со всем телом.

    Сегодня на стадионе «Дружба» проходили соревнования по футболу. Как вы считаете способствует ли футбол формированию свода стопы и исправлению нарушений в осанке?
    Источник: https://vk.com/wall-194532867_1671
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Врачебно-физкультурный диспансер
    Кто на дуатлоне, а я работаю на Дне велосипедиста. Самый маленький участник- 2,5 года
    Источник: https://vk.com/wall-194532867_1697
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Врачебно-физкультурный диспансер
    Футболистам часто приходится тренироваться под палящим солнцем и при высоких температурах. Медсестра Габдрахманова Валерия рассказала ребятам про оказание первой помощи при тепловом и солнечном ударе👍
    Источник: https://vk.com/wall-194532867_1698
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Врачебно-физкультурный диспансер
    Сегодня под куполом Арены Марий Эл необычное сочетание спортивных дисциплин: я работаю на кикбоксинге, медсестра Черемина Юлия на соревнованиях по футболу⚽🥊
    Источник: https://vk.com/wall-194532867_1699
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение