Публикации

Кривошея – патологическое состояние, сопровождающееся наклоном головы с ее одновременным поворотом в другую сторону. Является широко распространенной патологией новорожденных, однако может встречаться и в старшем возрасте.

Причиной кривошеи становится поражение одной или нескольких анатомических структур шеи. В зависимости от причины развития болезни лечением кривошеи могут заниматься детские ортопеды, детские хирурги, инфекционисты, неврологи, остеопаты и другие специалисты.

Причиной развития может быть неправильное положение плода, неправильное строение таза матери, инфекционные заболевания, некоторые наследственные болезни и хромосомные мутации.

Причиной развития приобретенной кривошеи могут стать патологические роды, сопровождающиеся обвитием пуповиной, ишемией или травмой мышц шеи.

В старшем возрасте искривление шеи может возникать в результате травм, инфекционных заболеваний и болезней нервной системы.

При лечении врожденной нейрогенной кривошеи применяют медикаментозную терапию, физиолечение, ЛФК, массаж, воротник Шанца. В тяжелых случаях показана хирургическая коррекция.

Нелеченая кривошея может стать причиной развития различных патологических состояний у ребенка. Так, асимметрия лицевого скелета может привести к нарушению питания, сосания, компенсаторным искривлениям позвоночника и нарушениям со стороны органов зрения и слуха.

К профилактическим методам лечения кривошеи относятся: лечебное плавание; активное занятие спортом; правильная осанка; плановое ежегодное посещение специалиста.

Прекрасными упражнениями, направленными на укрепление мышц шеи и спины, являются занятия на мяче, фитболе, а также упражнения на пресс для людей старшего возраста.

Одним из назначаемых препаратов для спортсменов является метионин.

Метионин представляет собой серосодержащую незаменимую аминокислоту.
Действующее вещество: Метионин (Methionine)
Фармакологическое действие: Аминокислоты и белки, Гепатопротектор

Вещество является важным для многих функций организма, включая деятельность нервной системы и выработку иммунных клеток.

- выполняет функцию донатора подвижных метильных групп для фосфолипидов
- оказывает выраженное липотропное действие.
- играет важную роль в синтезе адреналина, креатина, и ряда других биологически важных соединений, принимает участие в обмене содержащих серу аминокислот, реакциях дезаминирования, трансметилирования, декарбоксилирования; модулирует эффект витаминов (В9, В12, С) и гормонов, активирует действие ферментов и белков.
- является мощным антиоксидантом
- препятствует отложению лишнего жира,
- препятствует развитию болезней ногтей и кожи.

Не занимайтесь самолечением, имеются противопоказания, всегда необходима консультация врача.

КАК ИЗБЕЖАТЬ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ПОСЛЕ 40?

‼Сбросить лишний вес. Ограничить употребление молочных и мясных продуктов, выпечки и других продуктов с высоким инсулиновым индексом. Последний прием пищи не должен быть позднее, чем за 3 часа до сна.

🥬Рекомендуется включать в рацион листовые овощи, бобовые культуры и злаки, помидоры, разнообразная зелень, цитрусовые,
грецкие орехи, фасоль, болгарский перец, брюкву.

🚶‍♀Необходимы умеренные регулярные физические нагрузки. Рекомендуется уделять физическим нагрузкам не менее 30 минут в день.

⛷Полезными привычками для избежания диабета, станут:
активные игры на свежем воздухе;
замена использования лифта на лестницу;
пешие прогулки по городу или паркам;
для коротких дистанций использование велосипеда вместо общественного транспорта.

💊Большое значение для предупреждения сахарного диабета после 40 лет имеет борьба со стрессом,а также контроль приема гормональных препаратов.

"За чистый спорт!"

Сегодня 21 марта 2023 года Овсянникова Н.В. провела в спортивном комплексе «Юбилейный» семинар для тренеров отделения по спортивной борьбе ГБУ Республики Марий Эл «СШОР по
греко-римской борьбе» на тему: «Виды нарушений антидопинговых правил, ответственность за их нарушения».

Большое влияние на спортсмена, особенно в юношеской спорте, оказывает тренер. Поэтому важно, чтобы тренер знал и прививал антидопинговые знания спортсменам.
Незнание не освобождает от ответственности!

ТУБЕРКУЛЕЗ ЭТО НЕ ТОЛЬКО МЕДИЦИНСКАЯ, НО И СОЦИАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА.

Туберкулез – это инфекционное заболевание, вызываемое палочкой Коха (Mycobacterium tuberculosis).
Патоген чаще всего поражает легкие, но существуют и другие формы: туберкулез костей, суставов, почек, кожи и других органов.
Ключевыми факторами риска считаются вредные привычки, ослабленная иммунная система и хронический стресс.

Как передается туберкулез??
Возбудитель передается от человека к человеку воздушно-капельным путем при чихании и кашле и просто при разговоре, а также иногда контактно (через поврежденную кожу или внутриутробно).

Симптомы туберкулеза
Признаки заражения различаются в зависимости от органа, пораженного микобактерией. Общие симптомы включают утомляемость, сниженную трудоспособность, плохой аппетит, повышенную температуру тела, потерю веса, появление румянца на щеках.

Для туберкулеза легких у взрослых характерны следующие основные симптомы:
затяжной кашель на протяжении нескольких недель (сухой или мокрый);
кровохаркание;
боль в области груди;
затрудненное дыхание;
увеличение периферических лимфоузлов (в области головы, шеи и конечностей);
ночная потливость;
периодическое повышение температуры.
Клинические признаки туберкулеза у детей развиваются быстрее и более выражены. Риск заражения у этой группы пациентов выше. Это связано с возрастными особенностями строения органов и нестойкостью иммунитета ребенка к агрессивным инфекциям. Помимо «взрослых» симптомов у детей также отмечаются капризность, плаксивость, необоснованная беспокойность и нарушения сна.

Диагностика туберкулеза
Проба Манту (или туберкулиновая проба) .Квантифероновый тест на туберкулез. ПРОФИЛАКТИКА ТУБЕРКУЛЁЗА;

Полностью оградить себя от контакта с возможными распространителями туберкулёза невозможно,поэтому на первое место выходят общие правила профилактики:
1. Ежегодная флюорография легких).
2. Вакцинация( вакцина БЦЖ).
3. Укрепление иммунитета.
4. Контроль хронических заболеваний.
5. ЗОЖ.
6.Хорошая среда обитания( надлежащие влажность,температура и вентиляция воздуха).
7. Соблюдение гигиены.

Пациенты с подозрением на туберкулёз должны обращаться в поликлинику по месту жительство к инфекционисту или к терапевту. Берегите себя и своих близких.
Автор статьи : Врач травматолог-ортопед Саидов Хуршет Шарифович.🤝.