💊ПЬЮ ВИТАМИНЫ, А ЭФФЕКТА НЕТ!
❓Почему
Существует несколько причин неэффективности витаминов:
💊Дефицит белка. Очень важное условие, т.к белки являются переносчиками витаминов в организме. Без них никуда.
💊Также самая распространенная причина не усвоения витаминов-это запивание или злоупотребление чаем , кофем и конечно алкоголем.
💊Употребление антибиотиков ,гормональных препаратов и некоторых других лекарств также препятствует всасыванию витаминов и микроэлементов.
💊Жирорастворимые витамины А, Е, Д, К необходимо принимать с жиросодержащей пищей, иначе они не усвоятся.
💊Заболевания печени, желчного пузыря, кишечника нарушают усвоение витаминов.
❗Если вы пьете витамины, а эффекта нет - обратитесь к врачу для установления причины!
❓Почему
Существует несколько причин неэффективности витаминов:
💊Дефицит белка. Очень важное условие, т.к белки являются переносчиками витаминов в организме. Без них никуда.
💊Также самая распространенная причина не усвоения витаминов-это запивание или злоупотребление чаем , кофем и конечно алкоголем.
💊Употребление антибиотиков ,гормональных препаратов и некоторых других лекарств также препятствует всасыванию витаминов и микроэлементов.
💊Жирорастворимые витамины А, Е, Д, К необходимо принимать с жиросодержащей пищей, иначе они не усвоятся.
💊Заболевания печени, желчного пузыря, кишечника нарушают усвоение витаминов.
❗Если вы пьете витамины, а эффекта нет - обратитесь к врачу для установления причины!
Источник: https://vk.com/wall-194532867_1064
Пост №993, опубликован 3 мая 2023