Публикации

Как восстановиться после травмы

Практически каждый человек в своей жизни сталкивается с травмами. Многие из них проходят быстро и бесследно, но тяжелые травмы требуют длительного лечения и восстановления. При травматизации больной зачастую длительно находится в обездвиженном состоянии или состоянии частичной неподвижности, что провоцирует отеки, застойные явления, атрофию мышц, снижение кровообращения.

Для того, чтобы избавиться от этих неприятных явлений, в посттравматическом периоде обязательно необходимо проводить реабилитационные мероприятия.

☝В этом Вам поможет зал лечебной физкультуры (ЛФК).

📞Подробнее по телефону: 460-450

Как быстро исправить осанку?⁉
Улучшение осанки — это прежде всего повышение гибкости тела с помощью специальных упражнений на растяжку, с использованием специального оборудования.
Регулярные занятия в зале ЛФК не только положительно влияют на общее самочувствие, на уровень стресса человека, но и крайне полезны для выпрямления спины — в первую очередь, за счет развития подвижности в грудном отделе позвоночника и устранения сутулости.

Расписание зала:
✅ Пн,Ср,Пт 9.00-20.00
✅ Вт, Чт 9.00-14.00
✅ Сб 9.00-11.00
❗Предварительная запись обязательна! Справки по тел. 460-450
Адрес: г.Йошкар-Ола, ул.Волкова, 89.

ЛФК это не только про восстановление, а про образ жизни🤸🏻‍♀

Главное помните, что все упражнения строго индивидуальны☝

✅Для записи: 460-450

🤸🏻‍♂Лечебная физическая культура, как стимуляция жизненных функций организма

Эффективность методик ЛФК доказана уже давно, ведь она направлена на профилактику и реабилитацию, а также на предупреждение различных заболеваний. Лечебная физкультура помогает организму восстанавливаться без медикаментов. Без побочных эффектов🎯

И не забывайте, что физические нагрузки способствуют восстановлению не только в области физического здоровья, а также психологического и эмоционального состояния.

📞Справки по тел. 460-450

👣 Как ЛФК возвращает к активности? Особенно после травм

Лечебная физкультура – один из важных шагов на пути к быстрой и качественной реабилитации после полученных травм.

Профессиональные спортсмены и любители здорового образа жизни знают о пользе физических нагрузок не понаслышке. Однако положительный результат ЛФК распространяется не только на здоровых людей, но и помогает людям после травм вернуться к привычной активной жизни 🤸‍♀
Например, после травм и переломов, когда нарушена подвижность суставов или восстановление👨🏻‍🦽 опорно-двигательного аппарата.

🔰 ЛФК – это дозированная и регулярная двигательная активность. Причем это не просто сделать утром упражнения, которые приходят в голову.
🔰 Врач индивидуально подбирает комплекс упражнений, исходя из травматики. А инструктор учит правильно и осмысленно их выполнять.

📞Подробнее по телефону: 460-450