Что делать при солнечном ударе?☀️

Солнечный удар — это перегрев организма. Состояние может возникнуть в результате длительного пребывания на солнце и прямого воздействия лучей.

Первая помощь при солнечном ударе:

1. Зайти в прохладное проветриваемое помещение, снять лишнюю одежду, ослабить ремень.
2. Исключить физическую активность и пить больше воды.
3. Обернуть тело влажным полотенцем или протирать пострадавшего прохладной водой.
4. При первых признаках потери сознания рекомендуется протереть виски ватным диском, смоченным в нашатырном спирте и дать подышать.
5. Если симптомы усугубляются и вы ощущаете тошноту и головокружение, незамедлительно обратитесь к врачу.

Помните, что лучшая защита от солнечного удара — это ограничение пребывания на солнце, ношение головных уборов при нахождении на открытом солнце и соблюдение питьевого режима (желательно минеральную воду).

Будьте здоровы🕊️

📱49-49-18, Подольских Курсантов 16
📱49-49-47, Чернякова 1
📱341-342, Советская 103

#амелик #медцентрйошкарола #солнечныйудар #перваяпомощь #йошкарола