✅ Что такое витамин D

Витамин D — не просто витамин, это еще и гормон. Большинство органов нашего организма имеют к нему рецепторы, это значит, что вещество влияет на их работу.

Организм самостоятельно вырабатывает витамин D, если человек находится на солнце. ☀ Но в большинстве регионов нашей страны солнце недостаточно активно для этого процесса. Витамин D также можно получить из пищи. 🧀 Правда, восполнить суточную норму витамина D через пищу также будет не просто. Именно поэтому для поддержания оптимального уровня часто витамин D принимают в качестве пищевой добавки. 💊

👉 Подробнее о роли и нехватке витамина D, его суточной норме, а также о том, из каких продуктов его лучше всего получать, смотрите на наших слайдах к этому посту.

✅ Как проверить уровень витамина D

Анализ называется 25-OH Витамин D общий (25-гидроксикальциферол). Именно это исследование рекомендовано для первичной оценки уровня витамина D в крови.

👉 Сдать этот анализ по доступной цене можно в [club16524632|медицинском центре «Луч здоровья»]. Сложное название анализа называть не обязательно, просто скажите нашим администраторам, что хотите проверить уровень витамина D.

Задать вопрос или записаться можно по телефону 📞 +7 (8362) 34-75-84