🍂 Осенью многие из нас начинают обращать внимание на укрепление своего иммунитета, но не забывайте о здоровье вашего улыбающегося лица!

😉 Осень - отличное время улучшить свою улыбку, и это можно сделать, начиная с того, что вы едите. Вот некоторые осенние продукты, которые могут помочь вам поддерживать здоровые зубы и десны:

🎃Тыква: богата витамином А, который способствует здоровью десен и укреплению эмаль.
🍐Груши: содержат фибры, которые помогают очищать зубы от остатков пищи.
🍎Яблоки: кроме богатого содержания воды, они стимулируют выработку слюны, что помогает в борьбе с бактериями во рту.

🌱Чай: зеленый и черный чай содержат полифенолы, которые могут помочь предотвратить рост бактерий во рту.

👉 Не забывайте, что правильная гигиена и регулярные посещения стоматолога необходимы для поддержания здоровой улыбки!